今日は行きつけの病院に出かけてきました。軽いのですが持病があって定期的にお医者さんに並ばないとならず、なかなかうんざりです。ただ、待ち時間はポリフェノールの書籍を読んでいるので呼ばれるまでの時間が飽きない点がいいです。

ポリフェノールの学習もころあいを見て、今日はこれから友人と外に出る予定になっています。こんな時間から遊びに行くのもどうかと思いますが、そうないことですからよいでしょう。明日はじっくり進めていくようにしていこうと思います。毎日とりつかれたように引きこもって勉強するってのもあれですから。

ではまだ残っている作業をいくつか完了させておこうと思います。入浴後にストレッチすると疲労が回復するようになります。心身ともに万全にして明日はお茶のポリフェノール含量の勉強に張り切っていこうと思います。